Mini Retreat – Reinheit
Das vierte Jahr in Folge hostet Yoga Days ein verlängertes Wochenende mitten in der Natur des Valsertals. Während drei Tagen geniessen wir die Wintertage in der herrliche Bergwelt, erwachen und entdecken malerische Wanderwege und praktizieren täglich Yoga.
Das traumhafte B&B ist exklusiv für uns reserviert. Wir verwöhnen uns mit Köstlichkeiten aus der Region. Nicht zu verpassen ist ein Besuch in der atemberaubende Therme des Star Architekten Peter Zumthor. Ein Ort für Design-Liebhaber.
Fokus
Meditation
Kriyas (Reinigungstechniken)
Pranayama (Atemübungen)
Asana, (Körperhaltung)
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Angebot
3 Übernachtungen im DZ
Täglicher Brunch
3x Abendessen / vegetarisch, vegan
2 x täglich Yoga
Soundmeditation
Tageseintritt Therme 50% Rabatt
Tee/Kaffee & Snacks
Goodie Bag
Für Anfänger und Fortgeschrittene Teilnehmer: max. 8 Personen
Daten
31.10 - 3.11 2024
Brücke 49, Vals, Schweiz
DZ pro Person
CHF 1380.-
EZ auf Anfrage
Das Haus aus dem Jahre 1902 ist heimelig, geschmackvoll und mit viel Liebe gestaltet – man kann sich hier einfach nur wohl fühlen.
Das Herz des Hauses ist das gemeinschaftliches Wohnzimmer mit einer modernen Küche, in dem wir gemeinsam essen, lachen und entspannen…
Bilder copyright Brücke 49
A Yoga Day
Wie starten den Tag mit einer Meditation gefolgt von einer intensiven Yoga Praxis. Danach erwartet uns ein reichhaltiger Brunch mit gesunden und leckeren Produkten aus der Region, mit Liebe vorbereitet.
Die Frühwintertage laden zum wandern ein und führen uns auf die Sonnenseite des Valsertals durch winterliche Moorlandschaften – oder wir entspannen Zuhause lassen die Seelen baumeln, oder besuchen die atemberaubende Therme.
Den späten Nachmittag runden wir mit einer zweiten Yoga Praxis ab. Danach verwöhnt uns Stefainie mit einem köstlichen Abendessen. Die Pension bietet viel Platz für abendliche Gespräche und Schlummertrunke.
Anreise
An-und Abreise erfolgen individuell. Es können nach Absprache Fahrgemeinschaften gebildet werden. Eine öffentliche Anreise ist mit dem Zug direkt nach Vals möglich.
Beginn: Unsere erste gemeinsame Yogastunde fängt am Donnerstag, um 17:00 Uhr an.
Ende: Unsere Auszeit endet am Sonntag, um ca. 12:00 Uhr nach einer morgigen Yoga Lektion und einem gemeinsamen Brunch.
Copyright Brücke 49
